完全無欠コーヒー 作り方 中鎖脂肪酸 油 種類

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画像引用元：http://image.space.rakuten.co.jp/

 

シリコンバレー式 最強の食事ということで、
ネットビジネスに精通している人たちの間で話題になっていた完全無欠コーヒー。

 

完全無欠コーヒーは色々ある油の種類の中でも中鎖脂肪酸がポイント！
ということで作り方をシェアします！

 

 

そもそも、
このシリコンバレー式最強の食事に出てくる完全無欠コーヒーですが、
何がスゴイ！と言われているか？と言いますと、空腹が満たされる。ということですよね。

 

朝ごはんの代わりに
この完全無欠コーヒーを飲むことで
朝ごはんを抜く ⇒ 完全無欠ランチ ⇒ 完全無欠ディナーということ。

 

これで、
毎日0.5キロ痩せるのだとか！

 

 

結論から言いますと、
この本に書いている内容を100％再現は出来ていませんが、

毎日0.5キロ痩せることは出来ませんでしたーーーｗｗ

 

 

まぁ、
毎日0.5キロも痩せていたら、

2016年中に私は地球からいなくなってしまいますからあり得ませんｗ

 

 

 

完全無欠コーヒーの作り方

 

完全無欠コーヒーを作るに当たって、
必要とされる材料は、、、

 

• グラスフェッドバター
• MCTオイル
• お湯
• コーヒー

 

 

これですね、
本を読んでみて調べてみた人なら分かるかと思いますが、
グラスフェッドバターやMCTオイル、コーヒー豆！！！

 

ガチのものは
高過ぎて買えません！！！

 

というより、
1回くらい買えるかもしれませんけど、
こういった体質改善的なものは継続することがポイントですよね？

 

このバターやオイル、コーヒーを買っていたら、
食費がもの凄いことになって旦那さんに怒られますw

 

 

ということで、
イオンやイトーヨーカドーなど
その辺のスーパーでも買える材料を使って再現しましょう！

 

 

 

１．雪印北海道バター(食塩不使用)

 

雪印 北海道バター 食塩不使用 200g 価格：605円（税込、送料別）

 

 

 

２．日清 中鎖脂肪酸100％オイル

 

日清中鎖脂肪酸100％オイル(85g) 価格：918円（税込、送料別）

 

 

 

３．コーヒー豆(適当)

 

ホンジュラスカップオブエクセレンス（100g）/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆 価格：864円（税込、送料別）

 

 

 

上記に挙げた商品ですら、
一般的な家庭にとっては結構なお値段ですよね。

 

本当は、
油もバターもコーヒー豆も
カビのないこだわりをチョイスしないといけないんですけど、
ここはちょいと妥協。。。ｗ

 

 

 

ということで、
シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事はコチラ↓

 

シリコンバレー式自分を変える最強の食事 [ デイヴ・アスプリー ] 価格：1,728円（税込、送料込）

 

 

 

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